總封鎖時間 (TBT) 是 Lighthouse 報告「效能」部分追蹤的指標之一。每項指標都會擷取網頁載入速度的部分資訊。
Lighthouse 報告會以毫秒為單位顯示 TBT：
TBT 評估範圍
TBT 會測量網頁無法回應使用者輸入內容的總時間長度，例如滑鼠點擊、螢幕輕觸或鍵盤按下。計算方式是在「首次顯示內容所需時間」和「互動時間」之間，將所有「長時間工作」中的「區塊」部分相加。凡是執行超過 50 毫秒的工作，都屬於長時間的工作。50 毫秒後的時間長度為封鎖部分。舉例來說，如果 Lighthouse 偵測到長度為 70 毫秒的工作，封鎖部分就會是 20 毫秒。
Lighthouse 如何決定你的 TBT 分數
待定分數是指網頁在行動裝置上載入的時間 (TBT) 和數百萬個實際網站數 (TBT)。如要瞭解 Lighthouse 分數門檻的設定方式，請參閱如何判定指標分數。
下表顯示如何解讀 TBT 分數：
| TBT 時間 (以毫秒為單位) |
顏色標記 |
|---|---|
| 0 至 200 人 | 綠色 (快) |
| 200-600 | 橘色 (中等) |
| 超過 600 | 紅色 (慢) |
如何提高 TBT 分數
請參閱這篇文章，瞭解如何使用 Chrome 開發人員工具的「效能」面板診斷長時間工作的根本原因。
一般而言，長時間工作最常見的原因為：
- 載入、剖析或執行不必要的 JavaScript。透過「Performance」(效能) 面板分析程式碼時，您可能會發現主執行緒正在執行作業，並不需要載入網頁。使用程式碼分割來減少 JavaScript 酬載、移除未使用的程式碼或有效率地載入第三方 JavaScript，應該就能提高您的 TBT 分數。
- 效率不佳的 JavaScript 陳述式。舉例來說，假設您在「效能」面板中分析程式碼後，看到傳回 2000 個節點的
document.querySelectorAll('a')呼叫。重構程式碼以使用更具體的選取器，只傳回 10 個節點，您的 TBT 分數應該會有所提升。
如何提高整體成效分數
除非您有特別關注特定指標的理由，否則最好著重於改善整體效能分數。
使用 Lighthouse 報表的「商機」部分，判斷哪些改善項目為您的網頁帶來最多價值。商機越大，對效能分數的影響就越大。例如，下方的 Lighthouse 螢幕截圖顯示移除會封鎖轉譯資源將產生最大的改善效果：
請參閱效能稽核到達網頁，瞭解如何處理 Lighthouse 報告指出的商機。